Trái khổ qua là loại rau ăn quả , rẻ và dễ tìm không chỉ giúp bạn chế biến thành những món ăn ngon. Chúng còn vô cùng hữu hiệu trong việc cải thiện sắc đẹp.
1. Giảm cân
Trong khổ qua (mướp đắng) có thành phần thanh lọc mỡ. Cũng theo nghiên cứu của một nhà khoa học Mỹ cho thấy nếu mỗi ngày dùng 1 gam thành phần thành phần thanh lọc mỡ này có thể ngăn chặn cơ thể hấp thụ khoảng 100 gam mỡ. Mỗi ngày bạn hãy ăn ít nhất 1 quả mướp đắng để giảm béo và hãy ăn sống để bảo toàn được chất lượng nếu chúng ta ăn sống mà không qua chế biến như: xào, nấu…
2. Trị mụn
Mướp đắng giúp thanh nhiệt giải độc, thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể nên có tác dụng rất tốt trong điều trị mụn. Theo đó bạn hãy lấy mướp đắng thái lát thật mỏng và đắp lên vùng da bị mụn. Mỗi tuần 2 lần như vậy bạn sẽ nhanh chóng nhận được hiệu quả tích cực. Cũng đừng quên rửa sạch mặt sau 20 phút áp dụng.
3. Làm trắng da
Để có làn da trắng mịn bạn có thể tách bỏ mướp đắng, bỏ hạt và ép lấy nước để thoa lên mặt. Những dưỡng chất có trong mướp đắng sẽ nuôi dưỡng và tái tạo làn da mới cho bạn.
4. Mặt nạ xóa mờ đốm nâu
Cho khổ qua, cà chua và nước chanh theo tỷ lệ bằng nhau vào máy sinh tố xay nhuyễn. Sau đó, rửa da mặt và cổ thật sạch rồi thoa hỗn hợp này lên khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Sử dụng mặt nạ này thường xuyên sẽ giúp bạn xóa mờ những đốm nâu trên da một cách nhanh chóng.
5. Tẩy nám
Ngoài việc làm trắng da tự nhiên, bạn có thể sử dụng mướp đắng để tẩy các vết thâm nám trên da theo cách sau: thái quả mướp đắng thành các lát nhỏ sau đó chà nhẹ lên da có vết nám 2-3 lần. Để da khô trong vòng 10 phút rồi mới rửa sạch da.
6. Làm đẹp tóc
Trộn đều 1 trái khổ qua xay nhuyễn với 3 muỗng canh dầu dừa và 2 muỗng canh nước chanh, thoa hỗn hợp này lên tóc, massage da đầu và sợi tóc nhẹ nhàng khoảng 25 – 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Công thức này giúp mái tóc của bạn thêm đen, bớt khô rối và giảm ngứa do gàu “cấn công”.
7. Chống lão hóa
Bạn chỉ cần cho 1/2 trái khổ qua (đã bỏ hạt), 1 nhánh nha đam và 1 muỗng cà phê mật ong vào máy sinh tố xay nhuyễn mịn. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên lên da mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Vì mặt nạ dưỡng da này chứa đồi dào chất xơ, vitamin C và chất chống ôxy hóa nên có tác dụng kháng viêm, dưỡng ẩm, giải độc tố, làm sáng da và chống lão hóa rất tốt.
Theo Kiến thức
Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua, đây là món ăn quen thuộc với nhiều người ...
Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua là quả thuộc họ bầu bí. Trong mướp đắng ...
Ở Việt Nam, trái khổ qua được sử dụng rất phổ biến, đặc biệt trong ngày tết, ...
Mướp đắng được ví như một loại thuốc dân gian rất tốt, lành tính, chữa được nhiều ...
Lúc đầu, ở mặt trên lá vết bệnh nhỏ màu xanh nhạt, sau đó chuyển sang màu ...
Mướp đắng là thực phẩm có tác dụng giảm huyết áp chính vì thế bạn không nên ...
Nước ép từ mướp đắng (khổ qua) giúp quá trình chuyển hóa glucose, giới hạn năng lượng ...
Dù có vị hơi đắng, nhưng mướp đắng - hay khổ qua lại rất hữu ích với ...
Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng - danh pháp hai phần: Momordica charantia là một ...
Theo y học hiện đại, khổ qua có tác dụng diệt vi khuẩn và virus, chống lại ...
Khổ qua - mướp đắng - bitter cucumber, theo y học cổ truyền có vị đắng, tính ...
Đặc biệt, khổ qua còn được biết đến với công dụng loại bỏ mùi trên cơ thể, ...
Trồng được trên nhiều loại đất khác nhau nhưng kết cấu đất phải tơi xốp, thoáng khí, ...
Khổ qua trồng được trên nhiều loại đất, đất cần được cày, xới, dọn sạch cỏ dại, ...
Cây mướp đắng - khổ qua có nguồn gốc ở châu Phi, hiện nay được trồng rộng ...
Mướp đắng là một loại rau quả bán được giá trên thị trường, vì vậy, nông dân ...